小倉義人のボディコントロール

体重があってもスリムな体型なら良いじゃない♪

小倉義人さんが提唱するボディコントロールは女優の藤田弓子さんのウエストを１３センチもサイズダウンして、俳優の萩原流行さんが気締まった体を取り戻したと絶賛して、芸能人や有名人が取り入れているのが「ボディコントロール」というものなんです。小倉義人さんはエステ界のゴッドハンドとも呼ばれている人なんです!! ヾ(*^。^*)ノ。

著書に
「やせる！くびれる！腕組みダイエット」
「オグラ式ボディコントロール 腕組みでキレイになる」
「藤田弓子のわがままダイエット」
「見た目ダイエット」
「キレイ請負人オグラの ビューティーリベンジ！」
「オグラ式“やる気別”ダイエット」

先生がいうのにはダイエットしてリバウンドする方が多いです。なぜリバウンドするのかというと、「食事制限しちゃうからなんですよね」　ダイエットするのに食べたいものを制限する、制限するからダイエット成功したあと元にもどってしまうのです。あぁぁぁぁ　納得!! 　私もダイエット挑戦して目標まで、食事制限したりしました。今までのダイエットの時には食べてもいい食材に制限があったり辛かったですぅ・・(>_<)


ボディコントロールの詳しい情報はこちら!!

食事制限するからリバウンドする!!

一旦はダイエットには成功するんですが・・・、目標体重を達成すると日常生活を続けていると徐々に元にも戻ってしまいます。　食事制限のダイエットをこのままずっと続けていくには食事が楽しみ私には辛すぎます・・。

小倉義人さんが提唱するボディーコントロールというものは、ダイエットとは違うものなんです。ダイエットといえば食事制限をして好きな食べ物を我慢したり、量を減らしたりしますよね。ボディーコントロールというのは、食べたいものは食べてもいいしお酒なんかも制限するひつようはないのです。

ボディコントロールというのは「もう体重を気にしなくていい」　つまり体重っていうのはスタイルには関係ないということなんです。　見た目のスタイルが良ければ体重が多くても良いじゃないということ。ダイエットというと体重計に乗ったり、体組成で毎日データーと睨めっこするというイメージですよね。体重さえ減らせばよいというので無理な食事制限して、食事を全く取らなかったり、偏った食事になりがちでした。体重ばかりに気をとられていて、体重を減らす事だけに注目されている風潮に一石を投じました。現在このオグラ式の体重よりは見た目重視という概念は多くの専門家から支持され主流となりあるんです。

今最も注目されています

小倉義人さんは若干27歳の時にこのボディコントロールというのを提唱していました。今からたった五年前のことなんですが、体重を減らすことがダイエットなんだという風潮の中で「体重があってもスタイルが良ければ良いんじゃないか」というのはセンセーショナルな出来事でした。

今では芸能人やモデルさんを専門に肉体改造や体型を管理の仕事をしているそうで、職業上名前を出せない人が多いそうなんです。あのタレントさんの体型管理をしているんだと言えると私の名前が今よりもっと有名になっていると笑っていましたね。今では芸能界に限らずその効果は知る人ぞ知る話題のダイエット法なんですね。あっダイエットとは言ってはいけませんね、ボディーコントロールです!!。